【必見】受験生の休日の過ごし方について

東中野・北新宿エリアで
個別指導を行っている学習塾CONNECTです。

中学3年生の皆さん、
休日をどのように過ごしていますか？

この時期、特に日曜日や祝日などの過ごし方が気になるところです。

実際に生徒たちの話を聞くと、
休日は昼近くまで寝てしまったり、
前日の夜更かしが原因でボーっと過ごしてしまう人が少なくありません。

また、スマホや動画サイトに長時間費やしてしまうという声も多く聞かれます。

しかし、9月も終わりに近づき、10月が目前です。
受験生にとって、時間との戦いが本格化するこの時期に、
休日の過ごし方を見直すことが重要になってきます。

中間テストが終わり、多くの中学3年生は少し気が緩んでしまうかもしれません。
しかし、これから模試や期末テストといった大事な試験が控えています。

特に、学校の授業内容はこれから本格的にヤマ場を迎え、
数学をはじめとする各科目で重要な単元が続きます。

中学3年生として、今後の学習はただ中3の内容を抑えるだけでは不十分です。
中学1・2年生でつまずいた部分をしっかり復習し、克服することが必要です。
これを怠ってしまうと、いくら中3の内容を理解しても、成績が思うように上がらないことがあります。
必ずVもぎの解き直しや解説を熟読しましょう。

平日は最低でも5時間・休日は10時間を目標に、
本気で勉強に取り組むべき時期です。
やるべきことが多く、短期的かつ具体的な学習計画を立てることが成功の鍵です。

休日の勉強時間を最大限活用するためには、まず早起きです。
必ず早起きを心がけましょう。

できる限り8時には起床し、
9時には勉強を開始するのが理想です。

午前中は学校の宿題や中3の内容を重点的に取り組み、
午後は中学1・2年生の復習に時間を割くと効果的です。

例えば、午前中に3時間、午後に5時間、夜に2時間と分けて学習すれば、
1日で合計10時間の学習が可能です。

夜には毎日行うべき計算問題や単語学習に時間を使い、その後に暗記科目に取り組みましょう。
これでも11時には就寝できるペースで、十分な睡眠も確保できます。

もちろん、ただ勉強漬けになることが全てではありません。
適度な運動や家族との会話、家事の手伝いも大切です。

例えば、軽い運動や散歩を取り入れることで、気分転換やリフレッシュができるでしょう。
また、家族とのコミュニケーションも重要です。

勉強の合間に家族と話すことで、
ストレスを軽減でき、学習にも良い影響を与えます。

ただし、休憩時間をあまりにも長く取りすぎると、だらだらと過ごしてしまいがちです。
動画やSNS、ゲームなど、気づけば時間が奪われてしまうものには注意が必要です。
自分でしっかり時間管理をし、効率よく勉強時間を確保することが重要です。

休日は、友達や家族との予定もあるかもしれませんが、
受験生にとって今は学習を最優先にする時期です。

たまに家族とのお出かけや友達との交流も大切ですが、
毎週ではなく、月に1～2回程度に抑えるようにしましょう。

また、突然の家族の誘いは、
自分の学習計画を考えながら慎重に対応しましょう。

日々の生活リズムを整え、効率的な学習を行うことで、
成績アップや志望校合格に向けて前進できます。

しっかりとした計画を立て、
休日も無駄なく過ごすことが、受験生として成功の鍵です。

10月からは毎年恒例の「志望校合格プログラム」を開催します。
例年より、進化したものを提供する予定です。

昨年までは週1回の1コマの受験講義を行ってきましたが、
今年は、子どもたちに少しでも勉強に向き合ってもらえるように、
週末の1コマ75分×5を設定し、休みを返上して全力でサポートしていく所存です。

プログラムの詳細につきましては、
近日中にご案内を配布いたしますので、ぜひご確認ください。