本日より夏期講習の後半戦スタートです。

規則正しい生活ができていますか？

こちらの記事で
夏休みの間、勉強以上に重要なことは
規則正しい生活をすること　とお伝えしました。

規則正しく生活することは本当に重要です。

休みだからという理由で、
夜遅くまでゲームをしていたり、
お昼まで寝ているようなことがあってはいけません。

「昨日は12時まで寝てた」

といった話を生徒たちから聞くことがあります。

また、食事についても
食べたり・食べなかったりもそうですが
時間が極端にズレてしまうのも避けたいところです。

勉強する時間もある程度決まっているほうが良いです。

運動部の子はあまり心配ありませんが
特に文化部の子は体を動かすことも減ってしまう場合もありますので、
適度に運動することも忘れないであげてください。ただし酷暑日が続いていますのでほどほどに。

食事・睡眠・適度な運動は
学年関係なく、とても重要なことです。

この3つは勉強よりも大切だと思っています。

勉強をするのにも気力や体力がどうしても必要です。
それを保つためにも規則正しい生活が重要となってきます。

生活リズムが崩れると健康や成長の妨げにもなりますし
ホルモンの乱れでイライラしやすくなったり、集中力がなくなってしまうこともあります。

学校が休みでもふだん学校がある時間と同じように行動することが大切です。

夏休みを境に成績が一気にダウンしてしまう生徒がいますが
そのほとんどが夏休み中に勉強をせずに遊び呆けてたことが理由です。
生活リズムが狂ってしまい、成績に影響することもありますので、
特に睡眠時間はきちんと確保しておきたいところです。

当然のことながら朝が遅くなればなるほど、夜も寝れなくなります。
食事やお風呂も時間がズレてしまうとやはりそれが睡眠に影響してしまいます。

当たり前のことをきっちり行って、
残りの夏休みを楽しく有意義なものにしてもらいたいですね。

勉強を毎日していますか？

先週あたりから、
午前中に自習室に来て勉強をする中学生が増えてきました。

自主的に来ている子もいますが
私と約束をして来ている子もいます。

自ら勉強することが難しいのであれば
環境の力を借りたり、誰かの力を借りても良いと思います。

やる気があれば
宿題を多く出すこともできますし

言ってくれれば
学校の宿題のお手伝いをすることもできます。

さらに◯時〜◯時は毎日塾に来る
と約束をすることもできます。

再三言っておりますが
この夏にサボってしまうと
2学期の学習や次のテストで良い結果を残すことは難しいです。
ハッキリ言って最悪の結果になる可能性もあります。

成績UPのために我々をうまく利用してください！

最後の2週間は全力で！

遊びすぎてしまった
宿題を全くやっていない
次のテストの準備ができてない

こんなことになってないですか…？？

これでは
2学期以降大変な思いをすることになります。

今までサボってしまった人は
ここから最大限の努力をして、巻き返すしかありません。

中学生、高校生の保護者の皆さま、
可能であれば、、、
残りの2週間は必ず勉強に集中させてほしいです。

中学生であれば最低4時間
高校生であれば最低6時間

お子様と約束して
このぐらい勉強時間は確保してほしいです。
小学生はまず、学校の宿題を終わらせることを目標に。

勉強の習慣形成・テストや入試に向けて
残り2週間は頑張っていきましょう。

お家にあるメディア類の誘惑に負けてしまうであれば
塾をうまく活用してください。

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お電話、LINE、Webからお待ちしております。